Mrs. Walizka

Pierwszy dzień wiosny to jeden z moich ulubionych dni w roku. Bez względu na panującą za oknem pogodę trzeba skończyć z opatulaniem się zimową kurtką i ciepłym szalikiem. Czas na kwiaty, koszule i ... kalosze! Te buty idealnie nadają się do każdego wiosennego stroju ;) 

Jednak nie to jest najważniejsze na wiosnę... Pamiętajcie, że to najlepszy czas na uporządkowanie waszej szafy i życia. Czas obudzić się z zimowego snu i rozpocząć coś nowego. Jesteście ciekawi mojej listy "Jak wziąć się w garś po zimie?". Zaczynajmy! 

Na dobre samopoczucie składają się 3 aspekty : ciało, dusza,  jak i otoczenie. Dlatego jeżeli chcemy zmienić coś na wiosnę to trzeba wziąć pod uwagę wszystkie 3! 

DUSZA - zajmij się wreszcie sobą i zadbaj o swój dobry nastrój. Zapisz się na nowe zajęcia, kup nową książke i przede wszystkim: zrób plan działania, który będzie cię nakręcał. Wypisz w punktach co chciałbyś zmienić lub zrobić i jak mówi stare chińskie przysłowie: "Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu, to zmień coś w swoim życiu!" I pamiętaj...  jeśli czegoś nie zapiszesz, to będziesz szukał ciągłych wymówek, aby tego nie zrobić! Jestem tego idealnym przykładem.

CIAŁO - to ostatni moment, aby zapisać się na siłownie, basen czy zajęcia tańca i przygotować swoją figurę na nadchodzące lato. Jeżeli nie chcecie narzekać na przysłowiowe boczki ...nie ma co zwlekać! Warto też zadbać o dobre odżywianie, bo żaden wysiłek fizyczny bez dobrej diety, niestety nie przyniesie porządanych rezultatów. Pamiętajcie! W zdrowym ciele zdrowy duch! 

OTOCZENIE - ciężko mieć spokojny umysł, kiedy wookół Ciebie panuje chaos. Czas wziąć się za wiosenne porządki. Przejrzeć szafę, zetrzeć kurze, a może nawet zrobić małe przemeblowanie? W pięknym miejscu zdecydowanie milej spędza się czas i łatwiej wziąć się do roboty. 

Otoczenie to także ludzie, z którymi się spotykasz. Ktoś mądry mi kiedyś powiedział, że jesteś sumą charakterów najbliżych 5 osób, którymi się otaczasz. Warto więc zadbać o to, aby otaczać się dobrymi ludźmi, którzy pobudzają Twoją kreatywność i wywołują uśmiech na Twojej twarzy!   

Co dalej? Masz plan, teraz po prostu zacznij go robić! ... I daj znać jak Ci poszło ;)